• St

Fitcore

Fitcore gaat terug naar de pure basis van bewegen, een reeks van oefeningen die niet alleen de grote spiergroepen aan het werk zet maar vooral ook de spieren die ze laten samenwerken.

Kracht, conditie en vetverbranding!! Er wordt voornamelijk gebruikt gemaakt van je eigen lichaamsgewicht of een gewicht dat makkelijk te hanteren is. Korte intensieve workouts die snel achter elkaar worden uitgevoerd geven de verbranding een enorme boost. Je conditie zal verbeteren door de wisseling van hartslag en je kracht neemt toe omdat de oefeningen je stabieler maken.

Uiteraard begint de les met een goede warming-up en besluiten we met rekoefeningen.

Breng je lijf in de beste vorm van je leven, welke leeftijd je ook bent, bij Fitcore is elke minuut een nieuwe uitdaging!

 

Stel niet uit, start met een van de vele groepslessen!

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag telefonisch contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Update fitness regels 1 juli

    Beste leden.  Even een kleine update  Slechts een paar dagen en d...

    Lees meer
  • UPDATE 1 juli 2020

    Beste leden Nog een paar dagen en dan kunnen we weer vol aan de slag Maan...

    Lees meer
Meer nieuws