• St

Zumba Dance

Zumba Dance is een variatie van Zumba Fitness en  is speciaal ontwikkeld voor beginners en alle andere deelnemers voor wie Zumba willen beoefenen op een meer relaxte basis. De intensiteit is lager, de bewegingen eenvoudiger  en aan de warming-up en cooling-down worden meer tijd besteed. Door dit concept is Zumba Dance ook geschikt voor actieve ouderen  en mensen die (fysieke) klachten hebben. Zumba Dance  is een complete  work-out, deelnemers genieten van ritmes zoals: Merengue, Salsa, Cumbia, buikdansen, Rumba, Tango, Cha Cha samen met anders leuke en spannende ritmes en dansen.

Dus vind je Zumba te heftig, te snel of te moeilijk? Dan is deze les misschien wel iets voor jou!

Nieuws

  • Update fitness regels 1 juli

    Beste leden.  Even een kleine update  Slechts een paar dagen en d...

    Lees meer
  • UPDATE 1 juli 2020

    Beste leden Nog een paar dagen en dan kunnen we weer vol aan de slag Maan...

    Lees meer
Meer nieuws